Бронхиальная астма. Как правильно вдохнуть и выдохнуть. В начале этого века врачи заговорили об эпидемии бронхиальной астмы, которая охватила все благополучные страны мира. В Англии, Швеции и Франции количество заболевших ею за последние пять лет увеличилось более чем в 2 раза. В России подобной статистики не проводилось, но сомнений нет: от Европы наша страна отставать не собирается...

Сахарный диабет. Когда у нас болит зуб и флюсом раздувает щеку, мы знаем, что надо как можно быстрее бежать к стоматологу. Когда сопит нос, высокая температура и кашель, мы идем к терапевту и просим больничный. Но что делать, когда все, что нас беспокоит, можно охарактеризовать одним словом – «устал»?